Es un método de terapia manual que se caracteriza por su manera innovadora de evaluar, diagnosticar y tratar las afecciones del sistema neuro-músculo-esquelético.
Gracias a la RPG los pacientes pueden corregir problemas posturales, ganar flexibilidad, eliminar dolores, dejar de tomar analgésicos e incluso evitar cirugías, además de recuperar la funcionalidad y el bienestar.
Si bien son muchas las alteraciones posturales o síndromes de origen mecánico que pueden abordarse, los más frecuentes son: Escoliosis - Dorso curvo - Hiperlordosis - Rectificaciones - Discopatías Cefaleas - Y más.
Porque es un método suave, no invasivo: cuida las articulaciones, presta atención constante a la respiración y al trabajo respetuoso de la musculatura.
Las sesiones son individuales, de una hora de duración. En la primera cita hacemos una evaluación completa de los síntomas y de la postura del paciente para determinar cuáles son las cadenas funcionales afectadas y las compensaciones a distancia para luego seleccionar las posturas de tratamiento propias del método. Se puede utilizar más de una postura en cada cita. Las demás sesiones son de tratamiento: aplicando las posturas seleccionadas, con un trabajo activo del paciente que colabora haciendo contracciones musculares suaves asistido por la manualidad del kinesiólogo, decoaptando las articulaciones y acompañando siempre con la respiración. Las posturas se van evolucionando de manera progresiva para ir flexibilizando las estructuras retraídas y alineando las estructuras para aliviar el dolor.
Por ser un método suave pueden atenderse niños, adultos mayores, embarazadas, personas con cuadros dolorosos, post quirúrgicos, etc.
Se ha hablado mucho y bastante bien sobre los beneficios que tiene el Pilates para la salud.
Este tipo de actividad se ha vendido como el “ejercicio saludable” que puede realizar cualquier persona, en especial si
padece alguna dolencia de espalda o si tiene la necesidad de recuperarse de alguna lesión.
Pero lo cierto es que, aunque esta información es cierta, no ha llegado al usuario de forma correcta. Y me explico; mucha gente no sabe diferenciar
entre el Pilates que se practica en los gimnasios y el Pilates Terapeútico que se practica en los centros de rehabilitación y consultorios.
Esta diferenciación es muy importante ya que la salud puede estar en juego.
Antes de entrar más en materia, lo primero que debemos saber es que el Pilates es un método desarrollado por Joseph Hubertus Pilates con el objetivo de fortalecer el cuerpo mediante la actividad física.
Hasta aquí no parece algo tan novedoso, pero lo innovador del método es que no se trata sólo de fortalecer el cuerpo, sino también de coordinar completamente “el cuerpo, la mente y el espíritu”.
En este sentido lo que Joseph Pilates pretendía es que el método, denominado por él como Contrology, sirviera para “desarrollar el cuerpo de modo uniforme, corregir las malas posturas, restablecer la vitalidad física, fortalecer
la mente y elevar el espíritu”. Para llevar a cabo su idea, elaboró unas pautas de ejercicios cuyos principios se basaban en:
En las sesiones se personalizan los ejercicios acorde a las características de cada paciente.
Las sesiones son individuales de una hora de duración con una evaluación previa para diseñar un tratamiento adecuado.
Los objetivos del Pilates terapéutico son:
- Movimiento sin dolor.
- Rehabilitar lesiones del aparato locomotor.
- Prevenir recaídas de la lesión.
- Reeducar el cuerpo, el gesto motor y el movimiento.
¿Qué patologías se benefician del Pilates Terapéutico?
El Pilates Terapéutico está indicado a todas aquellas personas que tengan alguna lesión o problema en el aparato locomotor, que quieran fortalecer su cuerpo sin dañarlo, o simplemente quieran obtener un control integral
de su cuerpo y cuidarse. Son muchas las patologías que se benefician del Pilates Terapéutico, pero quizás la más importante y con más evidencia científica es el Dolor Lumbar Inespecífico.
Para terminar, sólo decirles que en ningún caso considero que el Pilates Terapéutico sea mejor o peor que el Pilates que se realiza en un gimnasio.
Lo único que sí hay que saber es qué opción elegir dependiendo de nuestro estado de salud y objetivos.
Mi recomendación es que si hay alguna dolencia o lesión, lo mejor es ponerse en manos de profesionales de la salud.
Soy Jimena Salzman,estudié la licenciatura en Kinesiología y Fisiatría en la Fundación H.A. Barceló y me recibí con diploma de honor al mejor promedio.
Realicé la formación de postgrado en Reeducación Postural Global
(RPG),Université internationale Permanente de Thérapie Manuelle,Saint Mont-France y luego tres formaciones superiores de RPG aplicada a las lesiones articulares, a la escoliosis y a las lesiones cervicales y articulación temporomandibular (ATM).
También realicé el curso de postgrado en Punción Seca en la Asociación Argentina de Kinesiología.
Mi pasión por el movimiento comenzó desde niña: empecé a bailar a los 9 años y me recibí de Maestra Nacional de Danza Clásica en la escuela Aída Mastrazzi, luego me recibí de Intérprete Nacional de
Danza Contemporánea en el Instituto Universitario Nacional de Arte (IUNA).
La curiosidad por investigar nuevas formas de moverme me llevó a estudiar Tango en el estudio Dinzel y acrobacia en telas en las escuelas Circo Criollo y La Arena.
Actividades que desarrollé profesionalmente durante 20 años.
Con el tiempo llegó el interés por el movimiento saludable, conocí el método Pilates y realicé el curso para instructores en la institución de
Tamara Di Tella, estudié osteopatía en el Instituto Argentino de Osteopatía y me recibí de kinesióloga.
Estoy asociada a la AARPG (Asociación Argentina de RPG) institución dedicada a la investigación y constante capacitación de sus miembros.
Con compromiso y aplicación, fusionando mi recorrido por las artes del movimiento y la actividad terapéutica fuí encontrando una manera integral de ver las capacidades, dificultades y disfunciones del paciente para abordar un tratamiento kinésico personalizado con el objetivo de lograr un
movimiento armónico, indoloro y fluido.